Bagaimana untuk mengelakkan keguguran rambut

Apakah keguguran rambut?

Rambut kita mempunyai kitaran pertumbuhan, yang dibahagikan kepada tiga fasa:anagen,katagen,telogen.

Anagen:pertumbuhan rambut aktif dan bertahan selama 2 tahun atau lebih, dengan kira-kira 80-90% rambut dewasa normal dalam anagen.

Catagen:pertumbuhan rambut berhenti selama 2-3 minggu, dan kurang daripada 1% daripada folikel berada dalam catagen.

Telogen:folikel rambut sedang berehat, bertahan selama 2 bulan, dan kira-kira 10-20% daripada folikel rambut kulit kepala adalah telogen.

Alopecia ialah keguguran rambut, dengan purata orang dewasa menggugurkan 50-150 helai rambut setiap hari. Keguguran rambut biasa ialah semua rambut catagen dan telogen.

Biasanya, rambut yang memasuki fasa rehat dan fasa pertumbuhan berada dalam keseimbangan dinamik. Walaupun rambut gugur setiap hari, jumlah rambut kekal normal. Keadaan ini tidak perlu dibimbangkan dan tidak memerlukan rawatan. Tetapi jika rambut tidak normal, penumpahan berlebihan, terdapat kehilangan rambut yang ketara, ia adalah keguguran rambut patologi.

Trichomadesis sebab patologi boleh menjadi ungkapan penyakit tertentu, juga boleh menjejaskan cantik, menjejaskan hubungan interpersonal dan kerjaya profesional walaupun, menyebabkan beban psikologi kepada orang trichomadesis, sewajarnya, sebab patologi trichomadesis perlu mengetahui sebab, menjalankan rawatan.

Trichomadesis mudah, bagaimanakah cara merawat rambut?

1. Basuh rambut anda dengan kerap: buang kelemumur dan gris. Jika rambut anda terlalu berminyak, basuh lebih kerap, seperti sekali sehari.

2.Pilih syampu yang betul: pilihan jenama, dengan selesa dinasihatkan, berhati-hati, tidak menyebabkan kemerahan, gatal-gatal, produk yang menarik.

3. Rambut kering semula jadi: kering secara semula jadi dengan tuala atau tambahan, elakkan geseran Arnab ke kulit kepala dengan tuala, gunakan kurang sejauh mungkin peniup haba. 

4. Sesuai untuk mengurangkan pengurangan marcel dan pewarna rambut yang berlebihan, yang boleh menyebabkan rambut rosak dan patah. Antaranya, membuat warna rambut menjadi cetek, produk rambut terluntur dengan kebarangkalian besar mengandungi hidrogen peroksida, kerosakan pada rambut adalah lebih besar, mencadangkan sesuai untuk mengelakkan.

Apakah yang perlu diperhatikan oleh pesakit trichomadesis mengenai makanan dan kehidupan?

1. Pemakanan yang sihat, munasabah, jangan mengelak makanan secara membuta tuli, jangan menambah makanan dan ubat khas secara membuta tuli. Jika anda fikir ada makanan yang akan. Menyebabkan minyak kulit kepala, boleh dielakkan dengan betul.

2. Seboleh-bolehnya jangan komponen khurafat, sumber preskripsi rakyat, malah ada yang boleh merosakkan fungsi hati dan buah pinggang, lebih berbahaya daripada kebaikan.

3. Kawalan berat badan yang munasabah, elakkan diet berlebihan, pertumbuhan rambut yang kurang zat makanan akan terjejas.

4.Beri perhatian untuk mengelakkan berjaga malam, rutin yang teratur adalah sangat penting.

5. Elakkan tekanan, penyesuaian diri keadaan minda, minda sihat yang baik setiap kali anda mempunyai kesan positif.

6. Penampilan lebih mengambil berat tentang orang, boleh memakai rambut palsu.